Er du (for) sensitiv?

Jeg er selv det, man vil kalde særligt sensitiv.

Jeg mærker andres følelser, energi og mentale stress. Jeg lurer hurtigt stemningen, når jeg kommer ind i et rum. Min søvn bliver påvirket ved ny- og fuldmåne. Og så har jeg noget med vejret… ofte når der er tordenvejr på vejr, så får jeg ondt i hovedet, og blæser det meget, er det som om, at hjernecellerne også bliver blæst rundt, og jeg bliver helt kulret, hvis jeg ikke har en hætte eller hue, jeg kan tage om hovedet.

Ja, for udeforstående kan det jo lyde helt skørt, og der er helt sikkert også nogle af mine nærmeste, der synes, at jeg er for sart eller for sensitiv – men hvis du selv har det sådan, så ved du lige præcis, hvad jeg taler om…

Ikke sandt?

Sensitivitet er mange ting, og måske er du også sensitiv overfor:

Hvad er DU sensitiv overfor?

Verden er ikke skabt til sensitive

Vi lever i en verden, der efter min mening går alt for stærkt.

Vi skal både være karrieremenneske på fuld tid, være omsorgsfulde og nærværende forældre, have det perfekte hjem, en kalender fyldt med spændende aftaler, være up to date på sociale medier, træne mindst 3 gange om ugen, realisere os selv osv.

Og ja, det er der måske nogle, der magter – men jeg vil også vove den påstand, at det gør de fleste ikke!

Det er heldigvis også ved at gå op for flere og flere – der kan mærke, at vores nervesystem trækker os i en anden retning.

Som særligt sensitiv har du måske kunne mærke dette træk i dig i lang tid – at du ikke helt passer ind i den verden, der suser afsted omkring dig.

Og det er SÅ vigtigt at ære. Du er ikke skabt til at forsøge at holde trit med en verden, der har lynende travlt. Der er nok også en årsag til, at flere og flere ender med stress, diverse sygdomme og diagnoser.

Ja, ens FOMO (frygt for at gå glip af noget) kan helt sikkert godt blive udfordret nogle gange – men det er også noget, vi har tillært. At vi endelig ikke må gå glip af noget.

Jeg tror på, at din sensitivitet er her for at vise dig, at du er skabt meget mere til at leve i pagt med naturen… lytte til din krop og følge naturens og kroppens cyklusser. At skrue mere ned for tempoet.

Du er på INGEN MÅDE for sensitiv ♡

Men måske har du noget tillært, der skal aflæres – noget, hvor du ikke handler fra dit autentiske selv!

Hvis jeg skal komme med noget fra mit eget liv, så mærker jeg andres følelser meget stærkt. Jeg forstærker dem faktisk stærkere end vedkommende selv, og det har været for overvældende for mit system, så jeg har haft en tendens til at gå på listefødder omkring andres følelser, sige tingene på en udglattende måde for at undgå, at andres store følelser blev aktiveret for meget, så jeg også skulle “udsættes” for dem.

Den helt store læring for mig har været (og er til dels stadig) at lære at rumme store følelser (for mit vedkommende de lavere følelser). Det er en kæmpe gave, for nu kan jeg stå stærkere i mig selv i de situationer – nu kan jeg bedre mærke følelserne og lade dem passere uden på samme måde at identificere mig med dem og reagerer ud fra dem.

Ét nyt sprog og en udviklingsportal for din sensitivitet

Mit første møde med Human Design gav mig endelig muligheden for at sætte ord på min sensitivitet – og det gav mig en kæmpe forståelse for mange af de områder, hvor jeg er særligt sensitiv.

Og at min sensitivitet faktisk viser hvor empatisk, jeg er.

Udover en større forståelse og ikke mindst accept af mig selv, så forstod jeg også, hvad jeg skal gøre anderledes for at passe bedre på mig selv, når jeg mærker sensitiviteten – og ikke mindst, hvad jeg kan arbejde med i mig selv, så jeg bedre kan rumme den sensitivitet, jeg mærker i selskab med andre mennesker.

Det har i den grad være en kæmpe gave.

♥♥♥

Vil du forstå din sensitivitet bedre?

Hvis du er nysgerrig på at vide mere om, hvordan din energi og sensitivitet fungerer – så tilbyder jeg:

– Bogen om DIG– skriftlig reading

– Online 1:1 Human Design Reading

– Online HUMAN DESIGN UDDANNELSE – en uddannelse, du kan tage hjemmefra din sofa i dit helt eget tempo.

Med ønsket om, at DU bliver mere dig ♡